|
|
| |
| ЛИШНИЙ ВЕС: внешний и внутренний образ |
Раздел Статьи |
|
|
| |
Сначала – женщина.
Наверняка тебе уже советовали "думать о себе хорошо", потому, что "где-то там, внутри" (горькая гримаса) у тебя есть красивое, сильное существо, и лучше поддерживать его, чем ругать и переделывать то, что снаружи. Но это была только идея, и пусть даже она тебе понравилась, но в сложных обстоятельствах ты забываешь о ней, или же помнишь, но не имеетшь сил последовать ей, не знаешь, как.
Становится понятно, что "через голову" этот вопрос не решается, и это вызывает разочарование. Ты получаешь опыт "я не могу". Каким местом ты чувствуешь это "я не могу"? Разве головой? Нет. Душой и телом. Вот им и нужно помогать, когда они не могут. Так что, начнём разговор сначала. |
|
|
Когда изменяются обстоятельства
|
Мужчина меняет действия. Он думает, что сделать. Ищет подходящие поступки, действия. Когда он действует, ему всё равно, как он выглядит, – главное, чтобы не мешало. Если его не перевоспитали, конечно.
Женщина меняет другое. Она ищет подходящий образ, – она становится какой-то другой. Если образ подходящий, тогда всё налаживается, «волшебным образом». «Изменись – и жизнь изменится соответственно». И это – гениально, и мужчины уже догадываются об этом, и пытаются взять на вооружение. Но слишком часто женщина делает большую ошибку, а точнее – упущение: почти всё её внимание занято внешней атрибутикой образа. Это макияж и вещи. Макияж, одежда и прочее – это очень важно и правильно, потому я и не говорю «ошибка», я говорю об упущении. Да, «оформление» сильно влияет на внутреннее состояние, на внутренний образ, это работает, но есть минусы:
1. Ты напрямую зависишь от вещей.
2. Вещи стоят кучу денег. |
 |
|
3. Ты ищешь нужный образ там, снаружи. Не в себе, не вполне своё.
|
Кроме того, есть ещё тело. Макияж и одежда – это снаружи меня; состояние – это внутри меня, это я, но лишь на несколько минут; а тело – это не внутри меня и не снаружи меня, это Я. Это было есть и будет. Много лет. И то, что происходит в теле, происходит очень медленно и незаметно, – это не изменить кардинально за несколько минут или часов.
Итак, напомню. Ты ищешь подходящий образ. Он должен быть:
- Таким, что всё изменится сильно к лучшему.
- Он должен быть своим (родным, удобным, естественным).
Так? Хорошо. Из чего он сделан?
- Внешнее. Этому – не тебя мне учить.
- Внутреннее. Это внутренний образ, это чувства, – это состояние, из которого происходит манера движения, мыслей, стиль речи, и не только. Это так же и то, что никто не видит, но все вокруг чувствуют.
- Телесное. Это не то, как оно выглядит. Закрой глаза и подвигайся в образе. Это то, как оно себя чувствует.
Ты знаешь, из чего построить внешний образ, были бы деньги. Теперь – из чего будем строить внутренний. Из каких сил, из каких состояний. Что возьмём сейчас, а что – пока оставим. Смотрим, что у нас есть.
- Спокойствие, уверенность, лёгкость.
Да. А ещё?
- Холодное, отточенное достоинство
- Открытая детская доверчивость
- Искрящаяся лёгкость
- Гнев – всеобъемлющий, тёмный и страшный
- Царственная нежность
- Материнская мягкость и тепло – лёгкое и сберегающее
- Чувственная, сотрясающая страсть
- Достоинство – мягкое и несокрушимое
- Тонкая чуткость, чувственность
- Странноватая, загадочная непредсказуемость
- … Любовь. Просто любовь, – как сумма всего перечисленного.
Ты немножко двигалась, шевелилась, вспоминая всё это. Правильно, – всё это хранится именно в теле. Да, а ещё?
- Стыд, беспомощность, равнодушие, разочарование, страх, вина, сомнения, печаль, тоска, горе, апатия.
Как реагирует тело? Узнаёт. Теперь вспомни – какая часть жизни приходится на каждый из этих двух разных наборов состояний. Вот в зависимости от этого и выглядит сейчас тело, так оно себя, в сумме, и чувствует. От общей формы до здоровья.
Сколького не хватает для баланса? А для заметного перевеса? Возможно, потребуется много. Но есть хорошая новость, и это известно всем: к хорошему быстро привыкаешь. А к очень хорошему – ещё быстрее, если регулярно. Стоит захотеть. И тебе знаком этот путь – путь заботы о себе: известно, что нужно как можно чаще делать себе хорошо. Неправильная мысль, которая сразу возникает – «для этого нужны средства, и много». Ну, не вполне правильная. Ведь это снова мысль о внешнем. О разных услугах и удовольствиях, которые можно купить. И даже хорошая мысль, но она настолько же правильная, насколько верно представление об айсберге по его виду над поверхностью.
|
 |
Расклад такой:
На поверхности – это то, что могут для тебя сделать. Кто-то.
Всё остальное нужно сделать самостоятельно.
Что, тягостно? Да ну, – посмотри, какая красотища :)
*****
...Конечно, помогу.
Вспоминаем первый набор состояний ("достоинство, лёгкость...").
Всё это у тебя есть, и я всегда (иногда с потрясением) замечаю, когда это прорывается наружу. Даже если ты сама этого не заметишь, Почему так? Потому, что мне это нравится, и всё моё внимание я предпочитаю направлять именно на это. А поскольку я специалист, я знаю, где именно у тебя это есть, и как это поддержать, открыть, усилить.
|
|
Теперь – мужчины
Наверняка они уже решили, что эта статья – совершенно не для них.
Тогда – проще, по-деловому. Вы привыкли рассчитывать свои ресурсы. Вот об этом и будет речь. Внешние ресурсы – это одно. Никто не отменяет. Теперь о внутренних; можно кратко. Одна мысль: чем лучше ты владеешь своим состоянием, тем точнее и эффективнее действуешь. |
|
Возражения есть? Вряд ли.
Теперь о состояниях. Каков их ассортимент. Каковы ваши владения?
- Отважная трезвая целеустремлённость
- Озорной детский задор
- Искренняя, чистая нежность
- Мудрое покровительственное спокойствие
- Царственное достоинство
- Воля, спокойная и несокрушимая
- Ярость, сметающая всё
- Страсть – жаркая, тяжёлая и взрывная
- Нежность – тонкая, чувственная и мудрая
«Ты выглядишь так, как я себя чувствую» – в фильме эту фразу произносит некий ковбой, страдающий от жуткого похмелья, в адрес своего товарища. Ты выглядишь так, как себя чувствуешь. Ты действуешь так, как себя чувствуешь. Ты видишь вокруг и имеешь вокруг себя всё в полном соответствии с тем, как ты себя чувствуешь.
Некоторые говорят, что "чувства – это для девочек". Это с перепугу.
|
Представляешь, какой он ТАМ?
|
|
